Clases de yoga para todo y para todos

El yoga es mi fuente de inspiración, mi luz en el camino y parte de mi vida.

Tras días de ajetreo que me han mantenido lejos de mis clases, por fin, he vuelto a la normalidad.

Quiero reivindicar el yoga para todos, no sólo para señoras de edad avanzada.

El yoga no son ejercicios suaves para la tercera edad (como me dijeron una vez), es mucho, pero que mucho más.

Entras en contacto con tu cuerpo, con tu respiración y con tu mente.

Experimentas una nueva realidad: tu presente.

Dejas fuera de la sala tus preocupaciones, tu problemas y también tus alegrías, para centrarte en el presente y en tu respiración.