ARIES

Elemento que le caracteriza: Fuego

Planeta que le rige: Marte

Principio que le gobierna: Energía, impulso, hecho, imposición, comienzo.

Lema que le mueve: Yo actúo.

Aries simboliza la agitada naturaleza de la primavera. Aries se identifica con el elemento del fuego.  Es el fuego original creador que vence a la oscura fuerza del invierno y hace que se abran las semillas para que puedan germinar y crecer.

Meditaciones para Aries

El signo de Aries viene marcado por un impulso espacial cargado de energía. Su principal característica es el movimiento y la acción constante. Por lo tanto, las técnicas de meditación adecuadas para él, han de seguir estas pautas. Son ejercicios meditativos dinámicos, técnicas activas que hacen fluir la energía y llevan a la relajación.

Meditación solar

El comienzo de la primavera que acompaña a Aries, se corresponde con el nacimiento del día. La salida del sol por la mañana es por tanto, el momento adecuado para la meditación de un Aries. El siguiente ejercicio de meditación desarrollado por Osho está especialmente pensado para los Aries.

Levántate muy temprano por la mañana, antes incluso de que empiece a aparecer el sol en el horizonte, ponte en un postura cómoda, concentra tu atención en el sol que comienza a mostrar sus rayos en el horizonte. Canta, tatarea, suspira, simplemente deja fluir tu energía en dirección al sol.

Termina el ejercicio en el momento en el que haya acabado de salir el sol por completo.

Meditación en movimiento

Este tipo de meditación también ha sido desarrollado por Osho.

Se basa en el flujo energético que se crea al realizar movimientos rítmicos y constantes, lo que posibilita la armonía entre cuerpo y mente.

Ponte ropa cómoda y al principio, corre más o menos un kilómetro (nunca sobrepasar los cinco kilómetros). Ten cuidado de correr conscientemente. En el momento en que corras de forma automática o te dominen los pensamientos, habrás roto la meditación.

También puedes nadar o bailar; se trata de moverse de alguna manera.

Meditación en torbellino

Los movimientos realizados con fuerza, rapidez y sin meta fija son muy propios de Aries.

En esta forma de acción es en la que se basan los derviches sufíes para realizar su meditación en torbellino. Esta meditación es un medio de agotar sus energías para así inundarse de una profunda tranquilidad. 

Tai Chi

El Tai Chi es una técnica china muy antigua basada en el movimiento. Se trata tando de una gimnasia terapéutica como de una técnica de meditación y autodefensa.

Meditación dinámica

Esta técnica de meditación es uno de los modelos base que Osho ha desarrollado. Se la conoce también con la expresión de "meditación caótica".

Esta meditación consta de cinco fases que se describen en su "libro naranja".

Meditación sobre el principio

Aries es el primer signo del zodiaco y esto simboliza el principio, el nacimiento de un nuevo ciclo de desarrollo.

Toma este tema como punto de partida de la meditación.

Después de una relajación previa, deja que en tu propia pantalla interna se vayan sucediendo imágenes de inicio, de comienzo, en su vida, por ejemplo, el día que conoció a su pareja, su primer día de trabajo, etc.

Intenta percibir al final de cada respectiva situación de inicio o comienzo, el modelo que con el paso del tiempo se ha ido desarrollando de forma cada vez más claramente reconocible.

Escucha tu voz interna.

Comprenderás así por qué experimentas ciertas cosas y todo lo que puedes aprender con esta experiencia, por qué siempre repites tu modelo básico.