Yoga "el Despertar"

Este blog lo titulé Yoga el Despertar porque en este mundo en el que vivimos, creo que es necesario despertar nuestra consciencia. Y el yoga y la meditación son las herramientas que nos pueden proporcionar este despertar espiritual.

Como dice Eckhart Tolle en su libro Todos los seres vivos somos uno:

No despertarás espiritualmente hasta que cese la compulsión inconsciente de poner nombres, o al menos hasta que te hagas consciente de ello y seas capaz de observarlo mientras ocurre.

Este constante poner nombres permite que el ego permanezca instalado como mente no observada.

Cuando cese, e incluso cuando sólo eres consciente de que ocurre, hay un espacio interior y ya no estás poseído por la mente.