Una vuelta de tuerca más
Después de mucho meditar (nunca mejor dicho), he tomado una decisión que podrá cambiar mi vida o al menos mi salud.
Estoy en el proceso de adaptación a una dieta vegetariana. He elegido el tipo ovolactovegetariano para evitar cambios drásticos en mi dieta.
Me siento feliz y satisfecha con la decisión que he tomado. Aunque he de confesar que esta cambio requiere de mucha información, leer todo lo posible acerca del vegetarianismo, para evitar posibles sustos en los análisis de sangre.
La parte más difícil va a ser la de averiguar que productos tienen ingredientes "no aptos", porque por ejemplo, una gominola no tiene pinta de muslo de pollo, verdad?
A continuación te pongo unos links que te pueden servir:
Unión Vegetariana Española: http://www.unionvegetariana.org/
Unión Vegetariana Internacional: http://www.ivu.org/spanish/
No hay comentarios:
Publicar un comentario